Как называется фобия ненависть к людям. Фэтхейтинг - ненависть к полным

Каждый здоровый человек способен испытывать естественный страх, заложенный в него природой как защитный механизм инстинкта самосохранения. Нормальный страх предупреждает человека о возможной опасности. Боязнь, не имеющая связи с инстинктом самосохранения, является надуманной и часто патологической. Фобии – это и есть патологические страхи с неадекватной реакцией.

В психиатрии их относят к навязчивым состояниям , отличающимися расстройствами мышления. Навязчивые состояния возникают помимо воли человека и, несмотря на то, что сам человек относится к ним критически, самостоятельно избавиться от них не способен.

Фобия – это навязчивый страх, который отличается четкой фабулой, упорным течением и сохранением у человека критического отношения к своему состоянию. Сохраненное сознание и отсутствие бреда являются признаками, которые дифференцируют фобии от серьезных психических расстройств (шизофрения, маниакально-депрессивный синдром).

Классификация

На сегодня специалистами зафиксировано и описано более 300 видов фобий. Существует несколько способов классифицировать фобические расстройства по определенному признаку. Например, классификация психиатра Карвасарского, составленная по фабуле страха, содержит восемь групп основных фабул.

  1. В первую группу входит боязнь пространства в различных ее проявлениях. Наиболее известные фобии этого типа – клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и ее противоположный тип – агорафобия (боязнь открытых пространств). Клаустрофобия часто развивается у шахтеров, переживших обвал, подводников после аварии, у обычных людей после подобных ситуаций.
  2. Вторая группа – это социофобии. Эти виды панической боязни связаны с общественной жизнью: страх публичных выступлений, каких-либо действий на публике (к примеру, выйти из-за стола по нужде), боязнь покраснеть в присутствии окружающих. Сюда же относится боязнь «потерять» любимого человека.
  3. К третьей группе относятся нозофобия или страх перед возможностью чем-либо заболеть, который особенно обостряется в период эпидемий.
  4. Четвертая группа – это танатофобия или навязчивый страх смерти.
  5. Пятая группа включает боязнь разного рода сексуальных проявлений, например, коитофобия или паническая боязнь полового акта, свойственна в основном женщинам и сопровождается синдромом вагинизма.
  6. Шестая группа включает боязнь нанести вред себе или своим близким.
  7. Седьмая – «контрастные» фобии (к примеру, опасение благовоспитанного человека сделать что-то «непристойное» на публике).
  8. Наконец, восьмая группа – это фобофобии, боязнь самого чувства страха.

Более упрощенная классификация включает несколько основных типов:

  • детские, к которым относятся и социофобии,
  • подростковые, включающие боязнь пространства, танатофобию, нозофобию, интимофобию (боязнь мужчины заводить близкие отношения с женщиной, причем, не только интимные),
  • родительские – навязчивый страх родителей, что с их ребенком произойдет что-то плохое.

Для выявления фобий существуют специальные тесты. Если результат тестирования указывает на фобическую симптоматику, стоит проконсультироваться у психолога.

Список фобий

  • абаннумофобия - боязнь заброшенности
  • аблютофобия (аблутофобия) - боязнь умывания, купания, стирки или чистки
  • абортивуфобия - боязнь аборта, выкидыша
  • авиафобия - боязнь полетов в воздушных транспортных средствах
  • авидсофобия - боязнь быть превращенным в птицу
  • аврорафобия - боязнь полярного сияния
  • австралофобия - боязнь австралии, австралийцев, всего австралийского
  • автокинетофобия (амаксофобия, моторофобия, охофобия) - боязнь автомобилей, мотоциклов и т. д.
  • агиофобия - боязнь святынь
  • агирофобия (дромофобия) - боязнь улиц, пересекать улицу
  • агнософобия - боязнь неизвестности
  • агонофобия - боязнь изнасилования
  • агорафобия - боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
  • аграфобия (контрелтофобия) - боязнь сексуальных домогательств, секса
  • агризоофобия - боязнь диких зверей
  • аддицерофобия - боязнь дурной привычки
  • азиафобия - боязнь всего азиатского
  • аибофобия - боязнь палиндромов
  • айлурофобия (галеофобия, гатофобия) - боязнь кошек
  • айхмофобия - боязнь острых предметов
  • акарофобия - боязнь клещей
  • аквафобия - боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
  • аккультурафобия - боязнь ассимиляции
  • аклиофобия - боязнь глухоты
  • аконсциусиофобия - боязнь впасть в беспамятство
  • акротомофобия - боязнь ампутации
  • акрофобия - боязнь высоты
  • акусапунгерефобия - боязнь акупунктуры
  • акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) - боязнь громких звуков
  • алгофобия - боязнь боли
  • алекторофобия - боязнь петухов
  • алкефобия - боязнь оленей
  • аллиумофобия - боязнь чеснока
  • аллодоксофобия - боязнь противоположного мнения
  • альбуминурофобия - боязнь заболеваний почек
  • альтокальцифобия - боязнь туфель, обуви на каблуках
  • амаксофобия - боязнь вагонов
  • амаруфобия - боязнь горечи
  • аматофобия - боязнь пыли
  • амаурофобия - боязнь слепоты
  • амбулафобия - боязнь движения тела
  • америфобия - боязнь всего американского
  • амихофобия - боязнь почесывания
  • амнезиофобия - боязнь амнезии
  • анаблепофобия - боязнь смотреть вверх
  • анастеэмофобия - боязнь разницы в росте
  • англофобия - боязнь всего английского
  • ангрофобия - боязнь разгневаться самому, гнева
  • андромиметофобия - боязнь женщин, подражающих мужчинам
  • андрофобия - боязнь мужчин
  • андротиколобомассофобия - боязнь мужских ушей
  • анекофобия - боязнь бездомности
  • анемофобия - боязнь ветра
  • аниматофобия - боязнь мультипликационных персонажей
  • анкилофобия - боязнь неподвижности суставов
  • антикофобия - боязнь антиквариата
  • антлофобия - боязнь наводнения
  • антофобия - боязнь цветов
  • антропофобия - боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
  • ануптафобия - боязнь холостого образа жизни
  • апейрофобия - боязнь бесконечности
  • апифобия - боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
  • апокалипсофобия - боязнь конца света
  • апотемнофобия - боязнь ампутации
  • аппробарефобия - боязнь одобрения
  • арахибутирофобия - боязнь арахисового масла (в том числе того, что оно прилипнет к нёбу)
  • арахнофобия - боязнь пауков; частный случай зоофобии
  • аргентофобия - боязнь серебра
  • арипофобия - боязнь чистоты
  • арканофобия - боязнь магии
  • арктофобия - боязнь плюшевых игрушек
  • аркусофобия - боязнь арок
  • арсонофобия - боязнь поджога
  • ассиметриофобия - боязнь ассиметрии
  • астенофобия - боязнь слабости
  • астрафобия - боязнь звездного неба
  • астрологиофобия - боязнь астрологии, астрологов
  • асфиксиофобия - боязнь самоудушения
  • асцендарофобия - боязнь подъемов
  • атазагорафобия - боязнь забвения со стороны других
  • атаксиафобия - боязнь атаксии
  • атаксиофобия - боязнь беспорядка
  • атанфобия - боязнь овса
  • ателофобия - боязнь несовершенства
  • атефобия - боязнь разрушения
  • атихифобия - боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
  • атомософобия - боязнь атомной энергетики и ядерной войны
  • аукторитофобия - боязнь представителей власти
  • аулофобия - боязнь духовых инструментов
  • аурофобия - боязнь золота
  • аутизмофобия - боязнь аутизма (а также синдромов Аспергера и Туретта)
  • аутоассассинофобия - боязнь самоубийства
  • аутогонистофобия - боязнь съемки на камеру
  • аутодисомофобия - боязнь запаха собственного тела
  • аутомисофобия - боязнь загрязнить свое тело
  • аутофобия - боязнь самого себя
  • ауранжефобия - боязнь оранжевого цвета
  • афефобия - см. гаптофобия
  • афронемофобия - боязнь иррационального мышления
  • афрофобия - боязнь всего африканского
  • ахлуофобия - боязнь темноты, см. никтофобия
  • ацерофобия - боязнь кислоты
  • ацидусригарефобия - боязнь кислотного дождя
  • аэроакрофобия - боязнь открытых пространств на высоте
  • аэронаусифобия - боязнь воздушной болезни
  • аэро поллуэрефобия - боязнь загрязнения воздуха
  • аэрофобия - боязнь полетов, а также воздуха
  • аэроэмфиземофобия - боязнь кессонной болезни
  • аэсофобия - боязнь меди
  • аэтатемофобия - боязнь старения
  • батеофобия - см. акрофобия
  • белонофобия - см. айхмофобия
  • бронтофобия - боязнь грома, см. астрафобия
  • верминофобия - боязнь бактерий, микробов, заразиться
  • веспертилиофобия - боязнь летучих мышей
  • вомитофобия - см. эметофобия
  • галеофобия, гатофобия - см. айлурофобия
  • галитофобия (англ.) - боязнь неприятного запаха изо рта
  • гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) - боязнь прикосновения окружающих людей
  • гексакосиойгексеконтагексафобия - страх числа 666
  • гелиофобия (англ.) (гелеофобия) - боязнь солнца, солнечного света
  • гелотофобия - страх оказаться объектом юмора, насмешек
  • гемофобия (гематофобия, гемафобия) - боязнь крови
  • генофобия (англ.), коитофобия - страх секса, сексуальных контактов
  • геронтофобия (гераскофобия) - страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
  • гермофобия - см. мизофобия
  • герпетофобия - боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
  • гетерофобия - боязнь противоположного пола
  • гефирофобия - боязнь мостов
  • гидрозофобия - боязнь вспотеть
  • гидрофобия (аквафобия) - боязнь воды, сырости, жидкостей
  • гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) - боязнь леса, заблудиться в лесу
  • гимнофобия (англ.) - боязнь наготы
  • гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) - боязнь женщин
  • гипенгиофобия - боязнь взять на себя ответственность
  • гиппофобия - боязнь лошадей; частный случай зоофобии
  • глоссофобия (пейрафобия) - боязнь публичного выступления
  • гнозиофобия (эпистемофобия) - боязнь знания/познания
  • гомофобия - боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления гомосексуальности
  • гоплофобия (хоплофобия) - боязнь оружия
  • гравидофобия - боязнь встречи с беременной, беременности
  • демофобия (охлофобия) - боязнь скопления людей, толпы
  • дентофобия (одонтофобия) - боязнь стоматологов, лечения зубов
  • децидофобия - боязнь принимать решения
  • дисморфофобия - боязнь физических недостатков в собственной внешности
  • дромофобия - см. агирофобия
  • зоофобия - боязнь животных
  • иатрофобия - см. ятрофобия
  • инсектофобия - боязнь насекомых; частный случай зоофобии
  • канинофобия - боязнь собак
  • канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) - боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
  • катагелофобия - боязнь насмешки
  • кераунофобия - боязнь молний, см. астрафобия
  • кинофобия - боязнь собак
  • клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства
  • клептофобия - боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
  • климакофобия (климактофобия) - боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
  • коитофобия - см. генофобия
  • контрелтофобия - см. аграфобия
  • копрофобия - боязнь фекалий
  • коулрофобия (англ.) - боязнь клоунов
  • ксенофобия - страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
  • ксилофобия - см. гилофобия
  • лигирофобия - см. акустикофобия
  • логофобия (вербофобия) - страх говорить публично или с незнакомыми людьми
  • мегалофобия - боязнь больших (огромных, гигантских) предметов/объектов
  • мизофобия (гермофобия) - боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
  • мирмекофобия - боязнь муравьев; частный случай зоофобии
  • мониторофобия - боязнь наблюдения, слежки
  • некрофобия - боязнь трупов и похоронных принадлежностей
  • неофобия (англ.) - боязнь нового, перемен
  • никтогилофобия - см. гилофобия
  • номофобия - боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
  • нозофобия (англ.) - боязнь заболеть
  • нозокомефобия (англ.) - боязнь больниц
  • никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) - боязнь темноты, ночи
  • одонтофобия - см. дентофобия
  • ойкофобия (англ.) - боязнь дома, возвращения домой
  • омнибусофобия - боязнь автобусов
  • осмофобия (англ.) - боязнь телесных запахов
  • орнитофобия - боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
  • офидиофобия (англ.), или офиофобия - боязнь змей; частный случай герпетофобии
  • охлофобия - боязнь толпы, см. демофобия
  • панфобия (англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) - боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
  • парурез - боязнь мочеиспускания на людях
  • педиофобия (англ.) - боязнь кукол
  • педофобия - любой навязчивый страх детей или имитирующих их изделий
  • пейрафобия - см. глоссофобия
  • пирофобия - боязнь огня, пожаров, гибели от огня
  • полициофобия - боязнь полицейских
  • пнигофобия - боязнь удушения
  • радиофобия - боязнь радиации
  • ранидофобия - боязнь лягушек
  • реектофобия - боязнь получить отказ
  • рипофобия - боязнь грязи
  • родентофобия - боязнь крыс
  • селахофобия - боязнь акул
  • скелерофобия - боязнь плохих людей
  • сколецифобия - боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
  • скопофобия (англ.) (скоптофобия) - боязнь пристального разглядывания другими
  • скотофобия - см. никтофобия
  • сомнифобия - боязнь спать
  • социофобия - боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
  • спектрофобия (англ.) - 1) боязнь призраков
  • спектрофобия - 2) то же, что эйсоптрофобия
  • танатофобия (англ.) - боязнь смерти
  • тафофобия - боязнь быть погребенным заживо, похорон
  • телефонофобия (англ.) - боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
  • терророфобия - боязнь терроризма
  • тетрафобия - боязнь числа 4
  • тиксофобия - см. гаптофобия
  • токофобия (малевзиофобия) - страх перед родами
  • тонитрофобия - см. астрафобия
  • травматофобия (англ.) - боязнь травмы
  • трансфобия - боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
  • трипанофобия (англ.) - боязнь игл и уколов
  • трипофобия - страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
  • трискаидекафобия (тердекафобия) - боязнь числа 13
  • трихофобия (англ.) - боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
  • фагофобия (англ.) - боязнь глотания, подавиться пищей
  • фармакофобия - боязнь лечиться, принимать лекарства
  • фелинофобия - боязнь кошек
  • филофобия (англ.) - боязнь влюбиться
  • фобофобия (фобиофобия) - боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
  • фонофобия - см. акустикофобия
  • фриггатрискаидекафобия - см. параскаведекатриафобия
  • хилофобия - см. гилофобия
  • хемофобия - боязнь химии
  • хоплофобия (гоплофобия) - боязнь оружия
  • хронофобия - боязнь времени
  • эйсоптрофобия (спектрофобия) - боязнь собственного отражения в зеркале
  • эклуофобия - см. никтофобия
  • эметофобия (англ.) (вомитофобия) - боязнь рвоты
  • энтомофобия - боязнь насекомых
  • эргазиофобия (англ.) - боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
  • эргофобия (англ.) - боязнь работать, совершать какие-либо действия
  • эремофобия - боязнь одиночества
  • эритрофобия (англ.) - боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
  • эротофобия - боязнь секса или вопросов о сексе
  • эфебифобия - боязнь подростков
  • ятрофобия - боязнь врачей

Механизмы появления фобий до конца не исследованы, но известны категории людей, предрасположенных к их развитию. Значительная роль отводится генетическому фактору. Более, чем в 80% случаев фобические расстройства возникают у детей, чьи родители сами отличаются тревожностью и в процессе воспитания невольно формируют у ребенка восприятие мира, как опасной среды. То есть, преимущественно фобии порождаются семьей и устойчиво поддерживаются ею.

Склонны к фобиям, как правило, эмоционально чувствительные типы людей с богатым воображением. Установлено, что в основной массе панические страхи провоцируются одним единственным случаем, когда возникла опасная (или мнимо опасная) ситуация.

Однажды пережив такую «страшную» ситуацию, испытав паническую атаку , люди всячески стараются не допустить повторения этого. В результате такого культивирования негативных воспоминаний и образов развивается заболевание.

Зачастую выясняется, что пугает человека уже не сам объект боязни, а собственно переживание страха и ужасные и мучительные ощущения, которые он испытывает во время приступа. Люди могут страдать иногда годами и не знать, что выход из ситуации достаточно простой.

Интересно, что в пожилом возрасте страхи встречаются крайне редко, к этому периоду люди, как правило, их изживают. Зарождаясь в детстве или юности, панические явления продолжаются (если их не лечить) до 45-50 лет. Более подвержены им женщины – в 65% случаев, что можно объяснить влиянием гормонального фактора. После 50 лет фобические расстройства ослабевают и исчезают вовсе.

Признаки

Основным признаком фобий является навязчивое избегание ситуаций, которые провоцируют чувство страха и наступление приступа или панической атаки. Такой приступ легко распознается по следующим симптомам:

  • спазмы в горле и удушье,
  • учащенное сердцебиение,
  • слабость и оцепенение во всем теле,
  • предчувствие обморока,
  • обильный холодный пот,
  • ощущение ужаса,
  • дрожь в теле,
  • расстройство желудка, возможна рвота,
  • чувство потери контроля над телом, оно становится «не своим»,
  • ощущение, будто сходишь с ума.

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии.

Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить. Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов (слов, воспоминаний, образов), способных спровоцировать фобическую реакцию. Нередко обнаруживается, что симптомы ослабевают или исчезают совсем в присутствии близкого человека, вызывающего доверие.

Лечение

Основное лечение фобий – психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гипноз, систематическая десенсибилизация, гештальтпсихология, методики релаксации и аутотренинга. Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Причем выявление причины заболевания считается половиной успеха в лечении. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте (не методом умственных заключений), что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию – метод когнитивно-поведенческой терапии, – признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Врач вооружает страдающего фобией человека набором психологических инструментов, которые помогут ему в работе над собой.

Применение лекарственной терапии при легких формах фобий не оправданно и не эффективно. Кроме того, существует риск формирования у пациента лекарственной зависимости от психотропных препаратов. Поэтому медикаментозное лечение используется только в случаях панических атак или острых приступах фобий, когда без их помощи трудно обойтись.

Как помочь себе самостоятельно

Преобладающее большинство случаев доказывает, что при верном подходе к проблеме страхи исчезают навсегда. Постоянные попытки уклоняться от встречи с источником фобий только усугубляют болезнь и способствуют ее прогрессированию. Выход в том, чтобы проявить смелость, пойти навстречу страху и дать ему «накрыть» себя. И ничего плохого не случится. Тогда мозг начнет, условно выражаясь, понимать, что нет необходимости активировать механизм страха в данной ситуации, поскольку реально она не опасна. Ведь за всю историю изучения фобий не зафиксировано случая, чтобы приступ панической атаки нанес явный вред здоровью человека.

Ниже представлен видеоблог о психологии страхов:

Здравствуйте, меня стало беспокоить моё отношение к людям, ещё в детстве я получила детскую психологическую травму, когда я была маленькая у меня была лучшая подруга и кроме её ещё много друзей, но когда мы ссорились все мои друзья переходили на её сторону и я постоянно оставалась одна, мы были как две фаворитки среди остальных, но между нами происходила дележка друзей и часто происходило что после ссоры все друзья переходили к ней, так как её семья была на порядок богаче моей и она многое позволяла себе а я не могла ни чем зацепить своих друзей и они дружили с ней и были против меня когда я с ней ссорилась. Время шло мы росли я переехала и забыла про неё, но со мной стало происходить ужасное, я перестала относиться к людям с добром, нет я умею общаться легко нахожу язык, но во мне срабатывает какой то барьер, когда человек что то скажет не то или начнёт себя вести со мной плохо я начинаю зацикливаться строить перед ним преграду, ссориться и прощаться с этим человеком и переставать общаться с ним, так поступив в школу я сначала завила много друзей а потом осталась одна, во мне как будто срабатывает барьер, я не подпускаю ближе и полностью могу перестать общаться с человеком если он каким то образом обидел меня. Рассорившийся со всеми я оставалась на долго одна, со времени некоторые все таки возвращались но дальше становилось все меньше друзей, я стала замечать что стала ненавидеть народ, даже не зная этого человека если он неправильно посмотрит к примеру если в автобусе кто то наступит на ногу или толкнёт или скажет что нибудь не то я начинаю выводится из себя, как будто во мне какая то защитная реакция срабатывает, мне стало тяжело работать теперь,я не могу задерживаться на работе потому что коллектив, а естественно где коллектив там и сплетни, я начинаю себя накручивать, себе внушать начинаю ненавидеть людей и в итоги меняю работу. Два года назад я вышла замуж, это единственный человек которому я могла довериться, рассказать и поплакаться, муж меня поддерживает всячески, но этот недуг все больше и больше даёт о себе знать, я стала часто ссорится с мужем упрекать его, я не понимаю почему но я постоянно докапываюсь до него как будто я хочу что бы он был виноватым. Я не понимаю что происходит со мной, я боюсь того что я начинаю и родных вычёркивать, когда отец и мать даёт мне советы мне кажется что они тем самым считают меня беспомощной и ненавидят меня. Мой муж мне постоянно задаёт вопрос почему я считаю что все люди хотят причинить мне только боль. Даже родные в которых не может быть сомнение я начинаю накручивать и внушать себе что они меня ненавидят и хотят только причинить боль. Я стала боятся людей, но больше я стала бояться саму себя.посоветуйте пожалуйста как мне быть.

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Страх и ненависть к людям

Уважаемая Анастасия!

Видимо настало время разобраться в том, что происходит с вами. Недостаточно получить совет, важно именно разбираться, что происходит, а уже потом что-то менять в своем поведении. Часто люди боятся отвержения, поэтому прислушиваются к тому, что говорят о них другие (пытаются контролировать ситуацию, чтобы предотвратить отвержение), и если слышат что-то нелестное о себе, начинают ненавидеть этих людей, а потом возникает неосознанный перенос этого негативного отношения на других людей, даже совершенно незнакомых. Так ли это для вас, или какой-то другой механизм работает, в этом то как раз и стоит разобраться. Конечно важно, что происходило в вашем детстве, но когда мы становимся взрослыми, наша ответственность сделать нашу жизнь приятной и комфортной, независимо от детского опыта. Для этого очень важна ваша осознанность: что вы чувствуете, что происходит в вашем теле, что вы думаете в данный конкретный момент, что собираетесь предпринять, приблизят ли ваши действия к вашей цели или, наоборот, отдалят, каковы ваши цели, ваши потребности. Когда вы понимаете себя, у вас есть веер возможностей в вашем поведении, например, когда ваш начальник недобро поглядел на вас (вам так показалось), вы можете сказать себе: "Начальник недобро настроен по отношению ко мне, ведь я слышала, как он плохо отзывается о моей работе, ну и что из этого? Я хочу остаться на этой работе? Да, тогда мне важно узнать, что в моей работе не устраивает моего начальника, я пойду и выясню это в дружелюбной форме, ведь моя цель остаться на этой работе еще пару лет". Заметили, что в этом рассуждения самым важным является именно ваша цель, ваши интересы, а не то, как кто-то на вас смотрит. Важно концентрироваться именно на себе, а не на других. Это стоит освоить, на мой взгляд. Если согласны со мной, предлагаю вам свою помощь. Консультирую по скайпу.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Добрый день, Анастасия.

Вы оказались в затруднительной ситуации, в которой вы пытаетесь предполагать о причинах вашей проблемы, но это не помогает решить саму проблему. Слова "Я стала боятся людей, но больше я стала бояться саму себя" вызывают много грусти, так как в них буквально крик отчаяния - с кем быть, если опасность ощущается не только от окружающих, но даже от себя самой.

Подобные состояния действительно могут быть причинами детских травм, но травма тем и характерна, что человек часто о ней сам не помнит, а лишь ищет причины в других событиях. Скорее всего история из детства, о которой вы написали была не причиной, а уже следствием других ваших детских проблем, которые вы могли забыть или которым не придаете сейчас значения - все мы родом из детства.

Пытаться самостоятельно отыскать корни и справиться со своей проблемой, когда вы не доверяете себе и даже боитесь себя не представляется возможным. Почитайте , чтобы понять, что наши возможности в этом всегда ограничены.

Вы спрашиваете совета, и он однозначен - лучшим решением для вас было бы обратиться к компетентному психологу и возможно пройти курс психотерапии. Подобные состояния, которые вы описываете, могут быть эмоциональными расстройствами, требующим помощи специалиста. Оно может быть вызвано разными причинами, и в том числе даже заболеваниями (например эндокринные нарушения). Высказывать здесь какие-то предположения было бы крайне нелепо. Важно увидеть вас, поговорить с вами, обсудить очень многие вопросы и только после этого строить предположения и прогнозировать пути решения. Может быть проблема требует лечения, а может быть все гораздо проще и будет достаточно пары консультаций.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.

Обращайтесь, звоните и приходите на прием.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Анастасия!
Вам не хватает поддержки и профессионального взгляда на вашу проблему. Вы так запутались, потому что видите решение только в том случае, если внезапно всех полюбите и будете принимать всё, что с вами происходит, но решение сложнее и глубже. Да, вы и сами понимаете, что невозможно вдруг всех полюбить. Необходимо разобраться в причинах вашей негативной реакции на окружающих, выявить, когда ваша реакция на них вполне обоснована (например, если с вами обращаются грубо, то вполне нормально, что вам это не нравится, не обязательно всегда быть добренькой), а когда требует пересмотра взглядов. Необходимо капнуть в прошлое, так как очень часто люди предъявляют претензии своим друзьям, близким или коллегам потому что в прошлом была не прожита полностью какая-то болезненная ситуация и скорее всего даже не одна и в настоящем человек пытается ее наконец завершить. Но обычно мало, что получается решить самостоятельно, чаще всего это бегство по кругу. Есть внутренний психологический сценарий, который вы частично осознаете, но в большей степени не осознаете, сценарий взаимоотношений при котором вам кажется, что каждый хочет вас обидеть. Проживая этот сценарий, вы и впрямь притягиваете к себе неприятности, словно магнитом к вам будут притягиваться люди, которые действительно могут вас обидеть. Необходимо сделать этот сценарий осознанным, на консультациях с психологом прожить этот сценарий и выработать новую стратегию поведения и отношений с людьми. Какие есть методы осознавания, как проживается сценарий, как его отпустить и создать новую стратегию отношений, вы сами понимаете, это не расскажешь каким-то одним сообщением. Рекомендую вам заняться этим на очных или онлайн консультациях с психологом .

Хабарова Любовь, женский психолог-консультант, Skype-Консультации.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Люди, страдающие этой фобией, нередко находят себе множество оправданий, и подчас объясняют свое поведение наличием данного заболевания. Ксенофобия подразумевает иррациональную боязнь, а также порой настоящую ненависть к незнакомым людям или иностранцам, разговаривающим на непонятном для ксенофоба языке. К тому же, данное состояние не всегда бывает четко оформленным, оно не поощряется и не стимулируется властями, и нередко окружающие относятся к подобному явлению крайне отрицательно. Человек, страдающий ксенофобией, относится с нетерпимостью как к незнакомым и чужим людям, так и к чему-либо непонятному для него, незнакомому.

Он воспринимает новых людей или события как очевидную опасность или враждебность. Причем, все это может оказаться воздвигнутым в ранг особого мировоззрения, и вызвать серьезную вражду по принципу социального, религиозного, или же национального деления. В некоторых случаях, хотя и довольно редко, подобное трактуется в буквальном смысле, представляя собой навязчивую боязнь перед самыми разными людьми. В данном случае, это уже клиническая фобия. Эта тема очень многогранна, и постоянно является предметом споров психологов. Ученые утверждают, что практически каждый человек найдет скрытую грань этого феномена, которая окажется ему понятна и близка.

Например, в Америке имеются специальные организации, которые распространяют специальные памятки для людей, возмущенных ненавистью к людям с другим, не таким как у них цветом кожи, имеющих другую национальность, исповедующих любую другую религию, и даже имеющих иную сексуальную ориентацию. Считается, что ксенофобия может процветать лишь в том случае, когда люди не стремятся принимать меры к ее устранению. Ненависть ксенофоба – это неприкрытая на толерантность, и пренебрежение правилами хорошего тона. Существуют целые группы людей, прикрывающихся ксенофобией, объясняющей их ненависть, они прикрываются патриотической риторикой, и вносят постоянную смуту в общество.

Происхождение данной фобии значительно сложнее, чем в случае с другими фобическими расстройствами. Здесь наблюдается ряд факторов и механизмов, они порождают ксенофобию, и прочие признаки национальной неприязни, которая доходит до этаблированного национализма с политическим уклоном. То есть, причина возникновения ксенофобии имеет не биологическую, как обычно бывает с фобиями, а социальную природу происхождения. В том есть вина капиталистического современного общества, так как оно функционирует таким образом, что в сознании людей затушевывается фундаментальный факт, обуславливающий равенство всех людей.

Наличие процесса национальной дифференциации определяется теми самыми поведенческими механизмами, что вызывают дифференциацию социальных ролей. Имеется в виду обособленное положение субэтносов, их разделение и последующее превращение в независимые нации.

Но это, если говорить в целом о людях, склонных к ксенофобии. Особенность в том, что происхождение данного психического расстройства у каждого пациента может иметь свою причину. Как в случае с прочими фобиями, причина порой кроется в детских впечатлениях, сохранившихся на всю жизнь, и повлиявших на дальнейшее мировоззрение

человека. Как известно, дети во всем подражают своим мамам и папам, другим родственникам, и вообще взрослым людям. Если в семье кто-то отрицательно относился к людям другой национальности, или просто к тем, кто является незнакомым, то совершенно естественно, подобное поведение перенимает и ребенок. Не на последнем месте влияние различных фильмов, желтой прессы, рассказов сверстников. Восприимчивая детская психика готова принять за действительность любую информацию, если она получена из авторитетных для ребенка источников.

Предубеждения возникают в самом раннем возрасте. Даже трехлетие малыши понимают различия в цвете кожи, и соответственно, на этой почве может появиться как гордость, так и страдание. У взрослеющего подростка уже имеются стереотипы, дающие ему представление об этнических и религиозных, а также расовых отличиях. Именно стереотипы являются оправданием или основанием для большинства преступлений и ненависти среди молодежи, поэтому контролировать свои эмоции, следить за поведением человек должен учиться как можно раньше.

Нередко наблюдается картина, когда ксенофоб, при виде посторонних людей, группы иностранцев или представителей другой национальности, демонстративно покидает помещение. Притом, у него резко портится настроение, в более тяжелых случаях развития фобии присутствуют и другие типичные для подобного состояния симптомы. Может кружиться голова, наблюдается повышенное отделение пота, нервозность, слабость. Нередко больной ксенофобией полностью перестает контролировать свое поведение, и способен совершить неадекватные поступки.

Так можно ли вылечить данное психическое расстройство? Следует подчеркнуть, что ксенофобия прекрасно лечится, но это возможно лишь в том случае, если пациент сам стремится к избавлению от своей социальной фобии. Ведь подобные иррациональные страхи и ненависть значительно портят жизнь, являются причиной частых конфликтов с окружающими. Негативное влияние ксенофобии проявляется повсеместно, и если от нее не избавиться, то неизвестно, куда может завести человека его заболевание.

  • Для некоторых из узконаправленных, но широко распространённых неприязней были изобретены особые термины, однако предпочтения людей настолько индивидуальны, что для многих других феноменов иррационального неприятия чего-либо названия по-прежнему нет - они только ждут своих исследователей. Для вас мы подобрали самые необъяснимые, но повсеместно встречающиеся примеры непереносимости чего-либо.

    1. Мизодоктаклеидизм

    Ненависть к игре на фортепиано. Также мизодоктаклеидистами иногда называют тех, кто не очень хорошо играет на этом инструменте.

    2. Мизокапнизм

    Отвращение к табачному дыму, встречается достаточно часто. Не стоит путать его с аллергией на табак, которая также присутствует у многих людей - мизокапнисты просто испытывают устойчивую неприязнь к вкусу и запаху табака.

    3. Мизонеизм

    Неприятие всего нового и непривычного (в пер. с греч. «miso» - «ненавижу» и «neos» - «новый»), страх перед переменами. В той или иной степени им страдает гораздо больше людей, чем можно себе представить.

    4. Мизопогонизм

    Мизопогонистами называют тех, кто очень не любит бороды. Почему-то именно этот вид лицевой растительности вызывает негативные эмоции у некоторых представителей обоих полов, хотя для ненавистников усов такого термина не существует.

    5. Мизогеласт

    Это понятие придумал английский писатель викторианской эпохи Джордж Мередит для обозначения индивидуумов, которые ненавидят смех, или, по крайней мере, считают его чем-то неприличным и пошлым.

    6. Мизогамизм

    Практически буквальный перевод этого термина - женоненавистничество. Мизогамисты на дух не переносят прекрасный пол, а если женщина ненавидит мужчин, то это называется мизандризм.

    7. Номомисия

    Номомисисты исключительно из-за имени человека могут навсегда утратить к нему интерес - это феномен ненависти и отвращения к определённым именам.

    8. Мизополемизм

    Если вы патологически пытаетесь избежать ссор, скандалов и разногласий, на лицо все признаки мизополемизма - боязни выяснения отношений и разговоров на повышенных тонах.

    9. Мизологизм

    Аргументы, логические выводы, причины, следствия и конструктивные диалоги - всё это не для них. Мизологисты не любят размышления, стараются не принимать участия в подобных мероприятиях и избегают отстаивать свою точку зрения.

    10. Мизоподисизм

    Для мизоподисистов раздеться в присутствии другого человека, даже сексуального партнёра - настоящая пытка, поэтому они часто предпочитают заниматься любовью в одежде.

    11. Мизофония

    У большинства людей в той или иной форме присутствует непереносимость определённых звуков. Кого-то бросает в дрожь от скрипа мелом по школьной доске, другим крайне не нравится хруст трескающегося льда и практически всем противно, например, если кто-нибудь за соседним столиком в кафе не закрывает рот во время жевания пищи, за счёт чего раздаётся громкое чавканье.

    • Распечатать

    Пабли © 2018. Все права защищены.

    Копирование допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт.

    Антропофобия, как избавиться от мысли: «я боюсь людей»?

    Антропофобия (другими словами: человекобоязнь, боязнь людей, страх перед людюми) – это невротическое расстройство, проявляющееся в паническом страхе людей и навязчивом желании избегать контактов с ними. Боязнь людей является одним из самых серьезных заболеваний нашего времени и является настоящим бичом современности.

    Симптомы антропофобии

    Существует множество разновидностей этого расстройства. К антропофобии могут относиться, например, страх перед людьми с лишним весом, боязнь чужих, боязнь детей (эта фобия также называется педофобией), боязнь рыжих людей, боязнь неодобрительных взглядов, боязнь смотреть в глаза и т.д. Антропофоб может испытывать не только чувство страха, но и выраженное отвращение к людям. Также он может опасаться стать жертвой агрессии. Некоторые антропофобы боятся упасть и быть растоптанными – настолько преувеличенные формы приобретает их страх перед людьми.

    Антропофобы всячески избегают общества других людей, боятся смотреть в глаза собеседнику, вообще разговаривать с людьми. Обычно они имеют низкий социальный статус, нигде не работают, предпочитая сидеть дома. Часто они не сознают, что больны. Они не в состоянии самостоятельно преодолеть свой страх перед людьми. Не осмеливаются даже записаться на прием к врачу. Типичные симптомы антропофобии следующие:

    1. Когнитивные симптомы. У больного возникает иррациональное, необъяснимое чувство страха от одной только мысли, что надо с кем-то встретиться. Это чувство невозможно преодолеть.
    2. Вегетативные симптомы. В пугающей ситуации у больного могут возникнуть учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, тошнота, приступы рвоты, диарея и т.п.
    3. Человекобоязнь часто сопровождается навязчивыми действиями или компульсиями. В пугающей ситуации больной совершает однотипные повторяющиеся действия, например, дергает себя за мочку уха, пересчитывает прохожих и т.д. Таким образом, он пытается преодолеть чувство страха, побороть тревогу, избавиться от неуверенности в себе.
    4. Избегающее поведение – больной старается избегать пугающих ситуаций: не выходить на улицу и все время оставаться дома, не смотреть в глаза собеседнику, не идти на собеседование, ни с кем не разговаривать, обходить стороной людные места и т.д. У антрофоба может проявляться боязнь только людей, с которыми он не знаком. Такие люди хорошо чувствуют себя только перед теми, кого они знают, а перед незнакомыми людьми они испытывают иррациональные страхи.

    Вот как описывает свое состояние девушка, страдающая от этой фобии:

    «Психолог и врач сказали, что у меня антропофобия. У меня такое чувство, что я очень сильно отличаюсь от других. В ноябре я перестала ходить в школу. Просто не могла больше… Мне казалось, что все на меня смотрят осуждающе, хотят делать мне что-то плохое. Сейчас у меня депрессивное состояние. Я не могу делать ничего по дому, почти не хочу есть, не хочу ни с кем говорить.

    У меня совсем нет друзей. Я боюсь людей, боюсь говорить с ними, смотреть им в глаза. Я совсем не выхожу из дома. Боюсь даже подходить к окнам и выходить на балкон, боюсь дурного глаза. У меня просто дикая неуверенность в себе. Даже в поликлинику хожу с бабушкой, меня пугают все эти люди в очереди…Боюсь врача и медсестру. Если мне приходится выйти из дома одной, то я обхожу каждого встречного человека. Мне кажется, что он набросится на меня и изобьет. Умом понимаю, что это глупо, читаю много по психологии, но не могу избавиться от этого чувства. Не понимаю, почему это происходит со мной. Я не знаю, что делать, как избавиться от этой ужасной фобии. У меня даже были мысли о самоубийстве»

    При этом нужно различать антропофобию от социофобии (боязни общества). Социофоб опасается социальных ситуаций (например, публичных выступлений, вечеринок или свиданий) и оценки себя обществом, а не конкретных людей. В тоже время антропофобия может сопровождаться выраженным страхом социальных ситуаций.

    Человекобоязнь необходимо лечить у квалифицированного врача. Если игнорировать симптомы болезни, у больного могут развиться депрессия, неврозы. Чтобы побороть свой страх и избавиться от чувства безысходности, он может прибегнуть к помощи алкоголя и наркотиков. Самостоятельно бороться с болезнью не рекомендуется: в большинстве случаев без посторонней квалифицированной помощи побороть антропофобию не удается.

    Почему возникает антропофобия?

    Антропофобия зарождается в раннем детстве и развивается в ответ на агрессию взрослых по отношению к ребенку. Она может возникнуть, если в детстве человек пережил насилие, психологическую травму или пугающую ситуацию, представляющую угрозу жизни (например, теракт). Часто виновниками заболевания становятся родители ребенка. Свой страх перед ними малыш переносит на других людей и на общество в целом. Латентные страхи могут возникнуть из множества ситуаций. Так, например, обида, испуг и насилие, обман и другие факторы были нацелены на то, чтобы дети были послушны. Боязнь наказания приводит к тому, что дети чувствуют страх перед людьми, все это внедряется, включается в его характер, провоцируя нерешительность, а также ненависть к людям. Из-за большого количества страхов, человек испытывает многочисленные эмоциональные стрессы. Все это может вылиться в цинизм, меланхолию, у подростка может возникнуть социальная фобия, ребенок, вырастая становиться мизантропом.

    Бывает, что антропофобия развивается у взрослого человека, например, после нападения хулиганов или агрессии незнакомых лиц.

    Однако не все люди, пережившие травмирующее событие, становятся антропофобами. Большую роль здесь играют наследственная предрасположенность и индивидуальные особенности личности. Чаще всего антропофобия настигает мнительных и ранимых людей, которым присущи неуверенность в себе и тревожность, а также тех, у кого в семье уже встречались случаи тревожно-фобических расстройств.

    Боязнь людей сегодня, спровоцирована новыми гаджетами: планшетами, сотовыми телефонами, компьютерами. Неумение общаться в «реале», уход в виртуальный мир, также приводит к социальным фобиям, особенно у молодежи. Большое количество окружающих людей, динамичность современной жизни и густонаселенность, депрессии и переутомления – все это является причинами социальных фобий, боязни людей и многих других страхов.

    Диагностика и лечение антрофобии

    Выявить антрофобию достаточно просто. Для этого, нужно лишь побеседовать с психологом. С этим не следует шутить, ведь причиной ее может быть и врожденное психическое заболевание. Правильно выполненная диагностика и лечение обязательно поможет избавиться от страхов.

    Самостоятельно преодолеть боязнь людей вряд ли удастся. Антропофобия - серьезная болезнь, которая требует лечения у опытного психотерапевта.

    Лечение антропофобии обычно начинают с беседы. Врач просит пациента подробно остановиться на каждом моменте его жизни. Таким образом он пытается выяснить, какая травмирующая ситуация спровоцировала развитие фобии, что мешает пациенту нормально социализироваться, почему он испытывает неуверенность в себе, необходимо выявить все проблемы и страхи человека.. Хороший результат в лечении антропофобии дает когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевт корректирует нелогичные умозаключения больного, а также обучает его более продуктивному поведению. Дополнительно врач может применить эриксоновский гипноз с целью воздействия на подсознание пациента, при котором специалист вырабатывает свой собственный, индивидуальный подход к каждому пациенту.

    Если пациент категорически отказывается от психотерапии, может применяться медикаментозное лечение. Врач выписывает лекарства, направленные на снижении тревоги, неуверенности в себе и панических атак. Но лечение медикаментами менее эффективно, так как не оказывает воздействия на основную причину болезни.

    Что делать, если боишься людей

    • В первую очередь необходимо попытаться осознать, что проблема существует. Определить наличие фобий и где они чаще всего возникают. Это может быть скопление людей, транспорт, больница, магазин и т. д. Пытаться больше общаться с людьми, помогать пожилым, чаще находиться в тех местах, где есть скопление людей, знакомиться с представителями противоположного пола и т. д.
    • Если ваш страх доходит до того, что вы не можете выйти из дома или устроиться на работу, вам необходима квалифицированная помощь. Нужно обратиться к психотерапевту. Вы можете пойти на консультацию с родственником, которому доверяете. В крайнем случае, если вы никак не можете преодолеть страх и заставить себя выйти из дома, можно связаться со специалистом, который консультирует по скайпу.
    • Если все не настолько серьезно, можно попробовать преодолеть неуверенность в себе и страх самостоятельно. Итак, что делать? Прежде всего, заведите тетрадь, куда вы будете дома, каждый вечер записывать все ситуации, в которых возник страх, а также ваши чувства по этому поводу. Например: «Сегодня на лекции проходили новую тему. Я ничего не поняла, потому что постеснялась спросить, кто такой антрополог. Представила, как все надо мной засмеются, посчитают дурой». Или: «Вчера один парень хотел познакомиться со мной. У меня сразу вспотели руки, боялась смотреть ему в глаза, боялась, что он начнет смеяться надо мной. Поспешила быстрее уйти. Заметила, что вообще боюсь смотреть людям в глаза…» и т.д.
    • С точки зрения психологии, для того, чтобы избавиться от страха и неуверенности в себе, необходимо понять, почему они у вас появились. Попытайтесь вспомнить, когда страх перед людьми возник у вас впервые. Может быть, мама ни с того ни с сего начала кричать на вас, еще малыша. Или какой-то незнакомец сильно напугал. Осознание того, что страх появился еще в детстве и до сих пор «живет» в вас, - важный шаг на пути к тому, чтобы избавиться от него. Ведь нынешние ситуации, в которых он возникает, не имеют ничего общего с теми, детскими.

    Для того чтобы излечиться, следует ежедневно предпринимать маленькие шаги в преодолении самого себя, только в этом случае можно добиться полного излечения этой болезни.

    Распространение антропофобии

    Страхи общения, боязнь людей на сегодняшний день очень распространены по всему миру. Так, на сегодняшний день считается, что более 13% населения уже болеют ею. Страх нарастает у индивида с детского и до зрелого возраста, постепенно становясь все более опасным. Пациентам необходимо длительное лечение, серьезная и кропотливая работа с психологом. Если же свой страх игнорировать и не лечить, пытаться жить о бок со страхом, то это может привести к депрессиям, проблемам с желудком, артериальным давлением, к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы и головного мозга. В редких случаях, это может привести к алкоголизму и наркомании. А отсюда первый шаг к серьезным заболеваниям, вплоть до попыток суицида. Именно поэтому, при первых признаках антропофобии желательно как можно быстрее обратиться к врачу.

    Рубрики

    Проверь себя!

    Все о стрессе © 2018. Все права защищены.

    ненависть к людям называется

    Отвращение к людям

    В разделе Философия на вопрос Подскажите пожалуйста,очень надо,как называется фобия ненависти к людям? заданный автором Shadow Angel лучший ответ это комплекс каина – ненависть ребенка к сиблингам, наиболее любимым родителями;

    Мизопедия – ненависть взрослых людей к детям, в т. ч. собственным;

    Мизопатерия – ненависть ребенка к своим родителям или лицам их заменяющим;

    Мизандрия - ненависть женщины к мужчинам;

    Мизогения - патологическое отвращение мужчины к лицам противоположного пола;

    Мизантропия - ненависть к людям вообще;

    Мизазония – ненависть к некоторым или всем животным;

    Мизалиения – ненависть к психически нездоровым людям;

    Мизосантроприя – неприязнь некоторых пациентов к здоровым людям;

    Мизогамия - патологическое отвращение к браку;

    Мизонеизм – негативное, порой ненавистное отношение индивида ко всему новому и неизвестному.

    Ксенофобия

    Люди, страдающие этой фобией, нередко находят себе множество оправданий, и подчас объясняют свое поведение наличием данного заболевания. Ксенофобия подразумевает иррациональную боязнь, а также порой настоящую ненависть к незнакомым людям или иностранцам, разговаривающим на непонятном для ксенофоба языке. К тому же, данное состояние не всегда бывает четко оформленным, оно не поощряется и не стимулируется властями, и нередко окружающие относятся к подобному явлению крайне отрицательно. Человек, страдающий ксенофобией, относится с нетерпимостью как к незнакомым и чужим людям, так и к чему-либо непонятному для него, незнакомому.

    Он воспринимает новых людей или события как очевидную опасность или враждебность. Причем, все это может оказаться воздвигнутым в ранг особого мировоззрения, и вызвать серьезную вражду по принципу социального, религиозного, или же национального деления. В некоторых случаях, хотя и довольно редко, подобное трактуется в буквальном смысле, представляя собой навязчивую боязнь перед самыми разными людьми. В данном случае, это уже клиническая фобия. Эта тема очень многогранна, и постоянно является предметом споров психологов. Ученые утверждают, что практически каждый человек найдет скрытую грань этого феномена, которая окажется ему понятна и близка.

    Например, в Америке имеются специальные организации, которые распространяют специальные памятки для людей, возмущенных ненавистью к людям с другим, не таким как у них цветом кожи, имеющих другую национальность, исповедующих любую другую религию, и даже имеющих иную сексуальную ориентацию. Считается, что ксенофобия может процветать лишь в том случае, когда люди не стремятся принимать меры к ее устранению. Ненависть ксенофоба – это неприкрытая агрессия на толерантность, и пренебрежение правилами хорошего тона. Существуют целые группы людей, прикрывающихся ксенофобией, объясняющей их ненависть, они прикрываются патриотической риторикой, и вносят постоянную смуту в общество.

    Происхождение данной фобии значительно сложнее, чем в случае с другими фобическими расстройствами. Здесь наблюдается ряд факторов и механизмов, они порождают ксенофобию, и прочие признаки национальной неприязни, которая доходит до этаблированного национализма с политическим уклоном. То есть, причина возникновения ксенофобии имеет не биологическую, как обычно бывает с фобиями, а социальную природу происхождения. В том есть вина капиталистического современного общества, так как оно функционирует таким образом, что в сознании людей затушевывается фундаментальный факт, обуславливающий равенство всех людей.

    Наличие процесса национальной дифференциации определяется теми самыми поведенческими механизмами, что вызывают дифференциацию социальных ролей. Имеется в виду обособленное положение субэтносов, их разделение и последующее превращение в независимые нации.

    Но это, если говорить в целом о людях, склонных к ксенофобии. Особенность в том, что происхождение данного психического расстройства у каждого пациента может иметь свою причину. Как в случае с прочими фобиями, причина порой кроется в детских впечатлениях, сохранившихся на всю жизнь, и повлиявших на дальнейшее мировоззрение

    человека. Как известно, дети во всем подражают своим мамам и папам, другим родственникам, и вообще взрослым людям. Если в семье кто-то отрицательно относился к людям другой национальности, или просто к тем, кто является незнакомым, то совершенно естественно, подобное поведение перенимает и ребенок. Не на последнем месте влияние различных фильмов, желтой прессы, рассказов сверстников. Восприимчивая детская психика готова принять за действительность любую информацию, если она получена из авторитетных для ребенка источников.

    Признаки и лечение ксенофобии

    Предубеждения возникают в самом раннем возрасте. Даже трехлетие малыши понимают различия в цвете кожи, и соответственно, на этой почве может появиться как гордость, так и страдание. У взрослеющего подростка уже имеются стереотипы, дающие ему представление об этнических и религиозных, а также расовых отличиях. Именно стереотипы являются оправданием или основанием для большинства преступлений и ненависти среди молодежи, поэтому контролировать свои эмоции, следить за поведением человек должен учиться как можно раньше.

    Нередко наблюдается картина, когда ксенофоб, при виде посторонних людей, группы иностранцев или представителей другой национальности, демонстративно покидает помещение. Притом, у него резко портится настроение, в более тяжелых случаях развития фобии присутствуют и другие типичные для подобного состояния симптомы. Может кружиться голова, наблюдается повышенное отделение пота, нервозность, слабость. Нередко больной ксенофобией полностью перестает контролировать свое поведение, и способен совершить неадекватные поступки.

    Так можно ли вылечить данное психическое расстройство? Следует подчеркнуть, что ксенофобия прекрасно лечится, но это возможно лишь в том случае, если пациент сам стремится к избавлению от своей социальной фобии. Ведь подобные иррациональные страхи и ненависть значительно портят жизнь, являются причиной частых конфликтов с окружающими. Негативное влияние ксенофобии проявляется повсеместно, и если от нее не избавиться, то неизвестно, куда может завести человека его заболевание.

    Вовремя обратившись к врачу, ксенофоб избавится от своих страхов. Если человек подозревает, что у него развилась фобия, то следует побывать на приеме у психотерапевта, также окажет помощь психиатр. В наши дне существует немало эффективных методик лечения фобических расстройств, и какую именно лучше использовать с учетом индивидуальности, решает врач. С пациентом проводится беседа, в ходе которой специалист определяет оптимальный вариант воздействия в данном случае. Чаще всего применяются специальные тренинги, психотерапевтические методы, гипнотерапия.

    Футурофобия иначе называется «страхом будущего», под этой фобией понимается субъективное тревожное отношение индивида к дальнейшим событиям жизни.

    Антропофобия

    Антропофобия (от древнегреческих слов anthropos – «человек», phobos – «страх») – невротическое отклонение, характеризующееся боязнью людей, иначе говоря, человекобоязнь.

    Фобия преследования

    Страх (фобия) преследования – психическое состояние, характеризующееся постоянными подозрительностью и беспокойством, сопровождающими ощущения того, что человека кто-то или что-то.

    Как лечить фобии

    Лечение расстройств любой степени тяжести, которые вызваны различными фобиями, традиционно имеет комплексный характер. Как правило, специалист подбирает ту или.

    Детские фобии

    Детские страхи вызывают самые различные реакции у взрослых, начиная от негативной реакции до полной паники. Некоторые родители совершенно не.

    Страх перед сном

    Страх перед сном является глубокой проблемой для многих людей. Вместо ночного отдыха, который восстанавливает силы, человек испытывает длительную бессонницу.

    Гетерофобия

    Известно, что гетерофобия представляет собой не один определенный страх, а несколько. Причем, по своей природе они являются различными. Современная.

    Верминофобия

    Если человек испытывает страх перед микробами, червями, боится насекомых, то данное состояние психиатрами определяется, как верминофобия. Страх заражения настолько.

    Агорафобия: лечение страха открытого пространства

    Агорафобия – один из распространенных видов психических расстройств, характеризующийся необоснованной боязнью, навязчивым страхом человека перед открытым пространством. Современная трактовка.

    Аэрофобия

    Есть люди, для которых путешествие на самолете сравнимо с самым страшным испытанием. У таких индивидуумов один только вид огромного.

    Лингвофорум

    Author Topic: Фобия в значении ненависть - с какой стати? (Read 1968 times)

    0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

    Quick Reply

    With Quick-Reply you can write a post when viewing a topic without loading a new page. You can still use bulletin board code and smileys as you would in a normal post.

    Note: this post will not display until it’s been approved by a moderator.

    Page created in 0.203 seconds with 26 queries.

    Ксенофобия - это навязчивый страх перед незнакомыми. Нередко переходит в приступы немотивированной ярости по отношению к неизвестному человеку. В наше время широко распространена социальная фобия, когда одна группа людей ненавидит другую по национальному, религиозному или иному признаку.

    Описание и механизм развития ксенофобии

    Боязнь незнакомых людей присуща представителю хомо сапиенс с первобытных времен. Фактор этот не столько биологический, сколько социальный. С тех пор как человек выделился из животного мира, борьба за место «под солнцем» стала определять отношения между людьми. Первобытные племена враждовали за охотничьи угодья, плодородные земли и т.д.

    Разновидности страха незнакомых людей

    Страх перед незнакомыми людьми как явление социальное приобретал в истории ужасные формы. В связи с этим следует различать такие виды ксенофобии:

    • Расизм. Трактуется как изначальное неравенство людей по физическому и умственному признаку. Превозносит одну расу над другой, когда ненависть к человеку допускает возможность убить только на том основании, что его цвет кожи и взгляды не отвечают интересам какой-либо группы людей или государства.

    Причины возникновения ксенофобии

    Как зарождается ксенофобия? Причины страха незнакомых людей следует выделять на личностном уровне и на социальном, когда такой фобии подвержены большие группы людей или даже целое государство.

    1. Инстинкт самосохранения. Основной способ самозащиты у представителей рода «гомо сапиенс». Проявляется как страх, что незнакомец может причинить боль. Помогает защитить себя, свою семью, близких от внешних угроз, допустим, нападения врага. Если начинает преобладать в поведении, человек становится ксенофобом.

    Наиболее распространенные причины страха перед незнакомыми людьми - социальные, когда боязнь незнакомого человека может перерасти в агрессию по отношению к нему. Мотивы тут различные. Такими могут быть:

    • Неприязнь людей другой национальности. Все чужое вызывает ненависть, тем более человек другой расы, а потому нужно унизить его, чтобы «знал свое место». Может проявляться как расизм. На государственном уровне это означает законы, запрещающие «плохим» людям пользоваться в стране теми же привилегиями, что «правильному» населению. Пример - судьба евреев в нацистской Германии.

    Проявления ксенофобии у человека

    Страх перед незнакомыми людьми проявляется на различном уровне. Следует говорить о личностных («медицинских») и социальных проявлениях ксенофобии. Первые выдают поведение ксенофоба в быту, а вторые характеризуют отношение масс к определенным группам людей. Рассмотрим все это подробнее.

    1. Замкнутость. Такой человек сторонится чужих, не любит разговаривать с незнакомыми, смотрит на них подозрительно.
    • Читайте обзор комплексного средства от геморроя Проктонол
    • Как похудеть на 20 кг - реальные отзывы о Guarchibao

    Способы борьбы со страхом незнакомых

    Психотерапия для избавления от ксенофобии

    Существует много методик, которые довольно действенны в борьбе с фобиями. Наиболее эффективные - это гипноз, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и гештальттерапия. Все они направлены на коррекцию «неправильных» мыслей, ведь именно из-за них существует проблема, выработку новых установок, которые помогут воспринимать жизнь совсем в ином свете. На этой основе нужно изменить свое поведение, то есть поменять его на диаметрально противоположное, чтобы забыть свои мучительные страхи.

    Медикаментозное лечение ксенофобии

    Медицинские методы необходимы только в том случае, когда страх незнакомого человека стал патологией. Допустим, человек до того боится общения с незнакомыми людьми, что не выходит из дома, не отвечает на телефонные звонки, не включает телевизор. Тут уже нужна психиатрическая лечебница.

    Социальные аспекты профилактики ксенофобии

    В наше время ксенофобия приобрела угрожающий характер. Это связано с происходящими в мире негативными процессами. Напряженность в отношениях между людьми разного вероисповедания, другой культуры, совсем иных взглядов на жизнь нарастает. Европу заполонил поток иммигрантов из стран Ближнего Востока и Северной Африки. Там война, людей убивают, нередко по религиозной принадлежности.

    • Воспитывать молодежь в духе гуманистических традиций. «Человек человеку - друг, товарищ и брат». Это не абстрактный лозунг времен строительства коммунизма в отдельно взятой стране, а принцип настоящего толерантного отношения друг к другу.

    И в заключение несколько полезных советов, которые должны помочь избавиться от страха перед незнакомыми людьми. Побольше нужно читать, допустим, иностранную литературу, о путешествиях в другие страны, смотреть познавательные передачи по ТВ. Если есть возможность, путешествуйте! Это самый лучший способ познать другие народы, завести новые знакомства, познакомиться с иной культурой.

    Как избавиться от ксенофобии - смотрите на видео:

    Ксенофобия доставляет массу неприятных ощущений тому, кем она овладела. Но избавиться от нее вполне по силам, стоит только этого желать, а не плыть по течению своих фобических мыслей. Если же боязнь незнакомых имеет социальные корни, ее нужно решительно выкорчевывать. Все люди равны, относиться к ним нужно с должным уважением. А плохие есть в каждом обществе. Но ведь не они показатель здорового духа нации. Только дружба между народами поможет сделать жизнь на нашей планете Земля мирной и счастливой.

    Ненависть к людям фобия

    А можно ли назвать человека гомофобом если он отрицательно относится только к своим обидчикам или же к потенциальным обидчикам себя или своих детей?

    Игде только вы нашли это слово?

    (сравни клаустрофобия - патологическая боязнь закрытых (малых) пространств)

    Ага, в словаре посмотрела. Это вы с Хомофобией перепутали 🙂

    Я бы так не сказал, правильнее "корректнее" бы было сказать что Гомофобия это «отторжение», нежелание гомосексуализма как для себя так и для своих детей. А чего они тогда ругаются этим словом как будто каким то проклятием, дескать те кто не принимает к себе гомосексуализм, вообще нелюди и человеконенавистники?

    Авиафобия: 1. Навязчивый страх перед птицами, 2. Невротический страх перед путешествием в самолете, // Как не умереть на взлете?

    Агорафобия: 1. Боязнь пространства, открытых мест, площадей, 2. Боязнь скопления людей,

    Айхмофобия: навязчивый страх перед острыми предметами, их прикосновением к телу,

    Акарофобия: навязчивый страх, боязнь заразиться чесоткой,

    Акрибофобия: навязчивый страх, опасение не понять смысл прочитанного,

    Акнефобия: страх перед появлением на коже угрей,

    Алгофобия: страх перед болью,

    Аматофобия: навязчивый страх, боязнь пыли,

    Амихофобия: навязчивый страх повреждения кожи,

    Ангинофобия: навязчивый страх стенокардических приступов,

    Анемофобия: навязчивый страх, боязнь быть застигнутым ветром, бурей,

    Апейрофобия: навязчивый страх перед бесконечностью,

    Апифобия: страх перед пчелами и осами,

    Апопатофобия: навязчивый страх заходить в уборные,

    Аритмофобия: навязчивый страх перед приобретающим для больного индивидуальную значимость числом,

    Астроофобия: боязнь звезд (в небе),

    Атаксиофобия: боязнь нарушения координации движений,

    Аурорафобия: боязнь северных сияний,

    Аутомизофобия: страх загрязнения, заставляющий больного беспрестанно мыться, мыть руки,

    Аутофобия: навязчивый страх одиночества,

    Аэрофобия: боязнь сквозняков,

    Базофобия: боязнь ходьбы,

    Бактериофобия: страх заразиться бактериями от инфицированных предметов,

    Барофобия: навязчивый страх подъема тяжестей,

    Батеофобия: боязнь высоты,

    Беленофобия: боязнь острых предметов, уколоться, проглотить иглу,

    Блаптофобия: боязнь нанести кому-либо поражение,

    Бромгидрофобия: боязнь, что окружающие могут заметить дурной запах тела, потливость больного,

    Бронтофобия: боязнь грома, молнии,

    Венерофобия: страх заразиться венерической болезнью,

    Вермифобия: боязнь червей и связанных с ними болезней, иногда бывает связана с танатофобией,

    Вертигофобия: боязнь головокружения,

    Винофобия: навязчивый страх употреблять вино,

    Вомитофобия: страх рвоты,

    Гаптофобия: боязнь прикосновения окружающих людей,

    Гедонофобия: боязнь наслаждения,

    Гелиофобия: боязнь пребывания на солнце, боязнь инсоляции,

    Геронтофобия: 1. Боязнь общения со стариками, 2. Боязнь старости, старения,

    Герпетофобия: Боязнь змей,

    Гефирофобия: боязнь пройти по мосту, разновидность батеофобии,

    Гидрозофобия: Навязчивый страх, боязнь вспотеть и простудиться, или стать источником неприятного запаха,

    Гидрофобия: боязнь возникновения судорог при попытке сделать глоток воды, появляется лишь при одном виде воды или упоминании о ней,

    Гинекофобия: навязчивый страх, боязнь женщин,

    Гипенгиофобия: страх ответственности,

    Гипнофобия: боязнь заснуть, мотивируемая опасением умереть во сне,

    Гипофобия: недостаточное чувство страха, появляющееся при некоторых психических расстройствах, алкогольном опьянении,

    Гленофобия: Боязнь взгляда куклы,

    Гомилофобия: боязнь общения с окружающими из-за опасения проявить свою несостоятельность, показаться им смешным или подозрительным, привлечь к себе внимание,

    Гомицидофобия: Боязнь совершить убийство,

    Гравидофобия: 1. Страх, часто суеверный, встречи с беременной, 2. Боязнь беременности,

    Графофобия: навязчивый страх, боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности,

    Юдофобия- ненависть к евреям.

    О нет! Только не снова про гомосексуализм!

    Указаный вами список относится к душевно больным людям, вы что думаете нормальные люди поверят в то что отторгающие к себе гомосексуальный образ жизни это и есть псих.больные? А может вы это так просто пытаетесь доказать? 😉

    А, как называется боязнь информированности в мире фобий?:)

    Вы можете особо не волноваться за свое психическое состояние, если только гомофобия (как отвращене к гомосексуализму) не приобрела у вас состояния мании - всецело заполняя ваше сознание и парализуя деятельность. В последнем случае, конечно, нужно проконсультироваться с психотерапевтом, который даст соответствующие рекомендации.

    Теоретически, когда возникает страх перед чем-то, человек анализирует: действительно ли это представляет лично для него опастность и, если это таковым не является, - борется с ним и побеждает.

    Лично я в детстве страшился крови, но преодолел это состояния, страшился вида покойников и справился с этой проблемой - это норма. О гомосексуализме не задумывался, т. к. никогда не испытывал на себе подобной сексуальной агрессии (да и сейчас я вполне дипломатично могу выйти из возможной нестандартной ситуации), так что я не испытываю страха, боязни или ненависти к людям, страдающим сексуальными отклонениями. Более того - могу помочь им в преодолении их проблем, если только они действительно хотят с этим справиться.

    Думаю, что можно сконструировать что-то типа "инфоперверзиофобия" 😆

    Ну а где вообще можно найти это слово-гомофобия. Оно вобще в природе существует или изобретено здесь, на форуме?

    Cлово "гомофобия" в современной литературе принимается далеко не всеми. Некоторые авторы считают его неточным и несоответствующим клиническому понятию фобии. Было предложено пользоваться такими понятиями, как гомоэротофобия (Churchill, 1967), гомосексофобия (Levitt and Klassen, 1974), гомосексизм (Lehne, 1976), гомонегативизм (Hudson and Rickets, 1980), а также "стыд, связанный с гетеросексизмом" (Neisen, 1990). Херек (Herek, 1991) высказывается против дальнейшего использования понятия "гомофобия", поскольку оно возлагает основную вину на индивида, вместо того чтобы рассматривать антигомосексуальные проявления как отражение культурных влияний, и предлагает пользоваться термином "антигомосексуальные предрассудки". Хотя на социальном уровне термин "антигомосексуальные предрассудки" вполне приемлем, было показано (Freund et al., 1973; Langvin et al., 1975; Shields and Harriman, 1984), что многие люди испытывают страх перед гомосексуальностью. Несмотря на то, что этот страх может быть культурно обусловлен, одним людям он присущ в большей степени, чем другим, что заставляет считать его проявлением индивидуальной аномалии.

    Кроме того, cледует различать между понятием "интернализированная гомофобия", обозначающим ситуации, когда лесбиянки, геи и бисексуалы боятся или испытывают отвращение к гомосексуальности, и понятием "институционализированная гомофобия", обозначающим ситуации, когда социальные институты проявляют дискриминацию в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов. Для обозначения этих проявлений используют также термин "гетеросексизм", определяющий "систему, при которой гетеросексуальность рассматривается как единственно приемлемая форма сексуального поведения" (Blumenfeld and Raymond, 1988, p. 244) либо такая форма сексуального поведения, которая признается в качестве более естественной и предпочтительной.

    И наконец, следует рассмотреть более общие понятия предрассудков и дискриминации, введенные Гордоном Олпортом (Allport, 1954) в его исследованиях расовых предрассудков. К сожалению, эти слова сохраняют свою значимость и по прошествии сорока лет:

    "Предрассудки связаны с проявлением антипатии, основанной на ложных и ригидных обобщающих суждениях. Они могут ощущаться или проявляться в поведении. Они могут быть связаны с группой в целом или с отдельным человеком, поскольку он является членом этой группы" (Allport, 1954, р. 9).

    "Слово дискриминация обозначает то, когда мы отказываем отдельным людям или целым группам людей в уважении наравне с другими людьми" (Allport, 1954, р. 51).

    Спасибо, за столь подробнй ответ. А то перерыл все словари-нет такого слова. 🙂

    Или может имеется какое нибудь типа чтото вроде «Школы обучения» по такой подготовке?

    Хотя честно сказать такую информацию какую вы выдали за небольшое время я бы не нашёл и за месяц. Вообще информация познавательная.

    Мне например больше нравится термин гомосексофобия, потому что люди которые слышат это слово не чувствуют себя обманутыми в терминах. А слово гомофобия звучит двойственно и не отражает в точной степени первоначального смысла. В последнее время некоторые не чистоплотные политики используют это в своих политических целях.

    А как правильно называются?;

    1. фобия к бережливым людям

    2.фобия к школьным учителям

    Мизантропия – Нелюбовь, ненависть к людям, отчуждение от них.

    P.S. наверное у мизантропов есть какая-то причина, может их неустраивают моральные нормы окружающих или ещё что.

    А как правильно называются?;

    1. фобия к бережливым людям

    2.фобия к школьным учителям

    Nikita, а я думал вам будет легко ответить на эти пару вопросов, а чтож тогда обещать, типа, спрашивайте, если что!?

    Слово «ксенофобия» происходит от греческих слов «ксенос» (дословно - незнакомец) и «фобос» (страх). Ксенофобия – это навязчивый иррациональный страх перед незнакомцами; ненависть к чужакам, нетерпимость к чему-то непривычному или незнакомому. Все, что входит в категорию «чужого» для человека, отторгается полным спектром негативных эмоций.

    Что такое ксенофобия и как она проявляется

    Объектами ксенофобии становятся как разнообразные группы - религиозные общины, племена, государства, расы, так и вообще все и всё, что попадает под категорию «чужого» для человека. К примеру, если ксенофоб встречает незнакомого человека на улице, это может вызвать приступ агрессии к этому незнакомцу или, наоборот, замкнутости и попытки избежать контакта любым способом. Таким образом, ксенофоб-это человек, испытывающий страх или ненависть перед незнакомцами, испытывает ненависть ко всему новому.

    Основная проблема в том, что ксенофобия доставляет дискомфорт не только субъекту болезни, но и объекту. Страх вынуждает «выстраивать» барьеры между человеком и социумом, это приводит к тому, что личностное пространство сужается до семьи, небольшого общества единомышленников или же до полной изоляции.

    Само понятие ксенофобии подразделяют на социальный и медицинский аспекты . С точки зрения социального аспекта, патология выражается в недоверии и настороженности или агрессивного отношения к представителям другой социальной группы. В то время как медицинский аспект проявляется в ощущении тревоги или панике при необходимости общаться с «чужаком».

    Виды ксенофобии

    Ксенофобию разделяют на виды по принципу направленности:

    Предпосылки возникновения ксенофобии

    Так исторически сложилось, что каждый человек в той или иной степени ксенофоб. В эпоху завоевания именно все «чужое» приносило болезни и смерти. Тенденции к многонациональности современных государств ведёт к возникновению инстинктов защиты. Появляется страх стать ничтожным , с точки зрения социальной идентичности.

    Многие специалисты, изучая проблему, пришли к выводу, что происхождению и развитию ксенофобии послужил биологический фактор. Если провести аналогию с животным миром, то для них ксенофобия является способом изоляции, то есть запрет на образование межвидовых пар.

    Современное общество склонно делить мир на «чужих» и «своих». Если ксенофобия сильно выраженная, это может привести к войне.

    Способы избавления

    Ксенофобия поддаётся лечению (при рассмотрении ее как клинической фобии), только в том случае, если есть на это добровольное и осознанное желание пациента. Поскольку такие иррациональные страхи или агрессия, иногда, доставляют сложности, многие люди хотят избавиться от такого вида фобии.

    Как правило, для лечения достаточно нескольких сеансов у психолога или психиатра и проблема уходит. Но только в том случае, если человек сам осознаёт причины возникновения фобии и готов меняться . Крайне редко для лечения назначается медикаментозная терапия. Она направлена на снижение тревоги и раздражительности, избавление от панических атак при встрече с незнакомцем. Самый редкоприменяемый способ лечения - гипноз. В состоянии гипноза, пациенту внушают, что нет ничего страшного/враждебного/агрессивного в незнакомых или незнакомой ситуации.

    Специалисты предлагают несколько советов для самостоятельной борьбы с ксенофобией:

    • Путешествия. Пациенту нужно постараться путешествовать по другим государствам. Начать следует с изучения истории этого государства, изучение достопримечательностей, а затем уже поездка в саму страну. Этот способ отлично помогает, потому что изучая историю и культуру другой страны, человек «погружается» в её жизнь и в дальнейшем не чувствует данную страну и её граждан «чужими».
    • Языки. Можно начать изучать язык того государства, куда пациент хотел бы поехать, но нет возможности. Это тоже своеобразное «погружение» в культуру новой страны.
    • Психология. Пациенту предлагается заняться всевозможными психологическими тренингами, медитациями, техниками дыхания. Это направлено на изучение «себя», пациент должен научиться контролировать свой страх и тревогу.
    • Друзья. Пациенту предлагается заводить новые знакомства. На первом этапе это могут быть знакомства в Интернет, а когда новый знакомый перейдёт в разряд «своих», можно встретиться и лично. Таким образом, человек поймёт, что среди жителей других стран, представителей других религий и культуры, есть люди с похожими взглядами.

    Государство против ксенофобии

    Для современного мира характерно обилие и смешивание различных культур, рас и традиций. Поэтому проблемы ксенофобии и экстремизма становятся все более актуальны. Сейчас слова «ксенофобия», «экстремизм», «расизм» и «молодёжь» стоят водной цепочке. Это, в первую очередь, результат воспитания и идеологии. Для предотвращения возникновения идей ксенофобии, разработаны следующие методы:

    • Пропаганда терпимости, толерантности и межнациональной дружбы;
    • Осуждение ксенофобии в целом;
    • Взращивание идей уважения, равенства на уровне семьи и учебных заведений;
    • Выявление экстремистских настроений и нейтрализация участников групп, поддерживающих социально опасные движения.

     

    Возможно, будет полезно почитать: